30 Dias Squat Challenge

A minha PT mandou me há poucos dias esta foto em que me convenceu a fazer este desafio durante um mês. Ela garantiu-me que se fizer os agachamentos direitinhos, como diz na imagem, no final dos 30 dias vou estar com um rabinho perfeito para o Verão! Prometi que ia tentar cumprir e que ia dar o meu melhor! E vocês meninas? Também me querem acompanhar?

Na foto abaixo, também vos deixo umas dicas para que consigam fazer bem os agachamentos: